PHUKET : Voilà une nouvelle fois cette époque de l’année ou tout le monde à travers le monde, et à Phuket également, prend de bonnes résolutions pour une meilleure santé, plus de richesses, de bonheur… ou tout simplement pour que ne se reproduise pas ce qui vient de se passer pendant ce réveillon.

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Les bonnes résolutions de la nouvelle année font autant partie de la tradition que la soirée du réveillon, mais beaucoup d’entre elles tombent à l’eau en quelques semaines, voire quelques jours.

Tellement de gens ont vu leurs résolutions s’envoler de manière si spectaculaire qu’ils ont inspiré des résolutions assez marante, “se rendre à la salle de sport au moins une fois par semaine pour dire bonjour”, “trouver de meilleures excuses pour ne pas aller au travail pour qu’enfin le patron me croit”, et d’autres ont poussé ces résolutions tellement loin qu’ils ont décidé de “porter des sous-vêtements sexy juste au cas où ” et même “arrêter de procrastiner une bonne fois pour toute”

Nous avons sélectionné pour vous une liste de bonnes résolutions, et vous aidons à les tenir.

S’inscrire dans une salle de sport

Les abonnements dans les salles de sports souscrits en Janvier ont probablement la vie la plus courte de tous. En Janvier, les salles de sports sont bondées d’enthousiastes, qui auront vite disparus ou perdu leur enthousiasme pas plus tard qu’en Avril. Si vous voulez vraiment vous mettre au sport, pensez à mettre en place un programme dans la durée avec un coach, commencez doucement et surtout, faites-le en vous amusant. SI vous ne vous amusez pas, vous ne tiendrez pas la distance.

Faire un régime

En voilà une autre qui sent l’échec pour beaucoup d’entre nous. Le meilleur conseil est d’oublier les régimes trop stricts ou trop long dans le temps. A la place d’un régime, songez à manger sain, concentrez-vous sur des aliments qui vous offriront ce dont vous avez besoin pour vos activités et qui vous feront plaisir à manger. Cela permet de rester motivé et laisse une petite place pour un petit dessert.

Passez plus de temps en famille et entre amis

Beaucoup prennent cette résolution, mais peu s’y tiennent. Phuket a beau être une ile cool, de nombreuses personnes sont occupées à courir partout ce qui ne leur laisse que très peu de temps ou d’énergie pour les bonnes choses. C’est une notion sympa mais un peu vague. Donc il vaut mieux établir un ‘planning’ laissant des ‘trous’ pour les bons moments, personnels ou accompagnés, et surtout seulement laisser les vraies urgences déranger ce planning.

S’organiser

Le monde moderne, toujours connecté, nous rend souvent moins rigoureux que nous le voudrions. Mais des merveilles de technologies sont là pour nous rendre la vie plus simple. Ouvrez donc cette application calendrier sur votre téléphone et utilisez-la !

Arrêter de stresser

Le stress fait partie de la vie, même sur une ile tropicale, heureusement Phuket est remplie de merveilleux endroits ou se relaxer, méditer, faire un peu d’exercice, du yoga, ou juste pour glander entre amis. Phuket est pleine de touristes qui viennent ici rien que pour ça, alors pourquoi pas vous.

Arrêter de fumer, arrêter de boire

C’est si simple que vous l’avez déjà fait des centaines de fois, donc une fois de plus ne fera pas de mal – en plus ça devient encore plus facile à chaque fois. Qu’il s’agisse de fumer, de boire, ou de toute autre mauvaise habitude, c’est toujours une bonne idée de vouloir arrêter, et on n’a souvent pas besoin d’une nouvelle année pour prendre cette décision. A Phuket, on peut trouver beaucoup d’aide et de soutien, et ceux qui vous aiment arrêteront de vous embêter avec ça. Donc faites-le.

Mettre ses fiances en bon ordre

Encore quelque chose de très vague, mais justement votre situation financière ne devrait pas l’être. Vous pouvez tout mettre sur le dos de l’économie ou des autres problèmes du monde, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien y faire. Se penchez sur ses chiffres signifie sortir sa calculette et commencer à compter, petit à petit. N’essayez pas à tout prix d’“être riche ou de mourir en essayant”, trouver des conseils de professionnels et rappelez-vous que chaque petit sou compte. En s’occupant des centimes, les baths (ou les euros) suivent.

Et puis, si rien de tout cela ne marche pour vous cette année, ne vous en faites pas – l’année prochaine vous pourrez à nouveau prendre de nouvelles résolutions.

Excellente nouvelle année !

Article original : The Phuket News